Mange går rundt og går meget op i at være gode venner med alle folk omkring dem, selvom det betyder, at de skal opgive mange ting. Men det er kun de færreste som ved, at det at være gode venner med ens krop er en god idé. Blandt andet er immunforsvaret noget som du bør passe på da det er dit fort, som passer på at uønskede sygdomme ikke trænger ind i dit tempel.
Når immunforsvaret reagerer
Har man været syg i en længere periode vil man naturligvis være ret træt af det. Men noget som immunforsvaret gør når du bliver syg det er faktisk at udsende nogle faresignaler til dig så du ved, at du skal til at passe på dig selv. Noget af det, som immunforsvaret gør er at det lader dine lymfekirtler hæve op på en måde, så de er med til at bearbejde sygdomme.
Kun når lymfekirtlerne er hævede kan du være sikker på, at immunforsvaret gør sit arbejde godt nok. Det er dog klart, at det ikke er sådan, at disse kirtler bør være meget hævede da det ikke vil være så godt for dit helbred i længden.
